Les soins de la Réflexologie
Pratique ancestrale , la réflexologie est une technique manuelle qui considère que nos pieds , nos mains notre visage comme une carte miniature de tout notre corps.
Chaque zone réflexe est en relation directe avec les organes, les muscles, les glandes par l’intermédiaire des terminaisons nerveuses.
La stimulation de ces points permet de solliciter les capacités d’autorégulation du corps.
QUELS MAUX ?
Pour qui ?
Adultes :
Pour les adultes, la réflexologie permet de diminuer :
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le stress, anxiété, troubles du sommeil
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les maux de tête, migraines céphalées
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les troubles respiratoires : toux, rhume, bronchite, asthme, congestion
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les troubles digestifs : constipation
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les problèmes féminins : troubles menstruels, grossesse et accouchement, troubles de la ménopause
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les troubles circulatoires : hypertension, hypotension, mauvaise circulation,jambes lourdes
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les douleurs cervicales, dorsales, lombaires, sciatiques
Adolescents:
Pour les adolescents la réflexologie permet de diminuer :
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les troubles du sommeil
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les maux de tête
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les troubles digestifs, douleurs abdominales, constipation
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troubles respiratoires : toux, rhume, bronchite ,inflammation des poumons
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les douleurs dentaires
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le stress
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l'acné et les troubles menstruels
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Améliore la concentration lors d'épreuves physiques ou examens scolaires
Femmes enceintes:
Pour les femmes enceintes (à partir du 4ème mois de grossesse)
Elle permet de diminuer :
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les nausées
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la constipation
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les douleurs dorsales
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les troubles émotionnels
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le manque d'énergie
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la rétention d'eau
Les sportifs :
La réflexologie favorise:
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une décontraction du système musculaire et des pieds pour éviter les crampes et autres désagréments
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une augmentation de l’amplitude cardiaque et respiratoire
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une bonne qualité de sommeil
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Une diminution de votre stress avant une compétition
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un renforcement de votre système immunitaire
Ainés :
Pour nos ainés, la réflexologie favorise :
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un apaisement dû au toucher rassurant
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l'entretien de la souplesse du pied permettant une meilleure marche
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l’atténuation des troubles du sommeil, des troubles digestifs
Enfants à partir de 5 ans :
Pour les enfants, la réflexologie permet d’apaiser :
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les troubles du sommeil
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les troubles digestifs
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troubles respiratoires : toux, rhume, bronchite, emphysème, asthme, congestion
ou inflammation des poumons ou conduits respiratoires -
les douleurs dentaires
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le stress scolaire
Après une première séance de réflexologie, vous ressentirez une détente profonde et une relaxation extrême.
La réflexologie intervient d’une manière structurale, son" unité de mesure" ou sa structuration se base sur les zones réflexes bien délimitées. La finalité étant de rétablir les déséquilibres qui sont souvent à l’origine de dysfonctionnements mentaux ou physiques, pour maintenir l’homéostasie c'est-à-dire un état d'équilibre.
Les contre-indications :
- Phlébite en cours de traitement
- fièvre
- Traumatismes et plaies des pieds
- Maladies cardiaques récentes
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